Módulo 1 - Introducción a la práctica de Mindfulness
Módulo 2 - El Cerebro, la Inteligencia y la práctica de Meditación.
Módulo 3 - Cuerpo, mente y emoción.
Módulo 4 - Autoconocimiento.
Módulo 5 - Auto regulación
Módulo 6 - Automotivación
Módulo 7 - Más allá de mi.
Módulo 8 - De la Empatía a la Asertividad.
Módulo 9 - Factores de riesgo psicosocial en el trabajo.
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¿Cómo identificar los factores de riesgo psicosocial en el trabajo? (10:50)
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Importancia de promover un entorno óptimo y favorable en el trabajo. (4:45)
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Reconocer y manejar las emociones en el entorno laboral aplicando la NOM-035 y los criterios para la toma de acciones. (17:35)
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Medidas de prevención y acciones de control de los factores de riesgo psicosocial, de la violencia laboral y promoción del entorno organizacional favorable señaladas en la NOM-035. (8:21)
Módulo 10 - Actividades preventivas y diseño de estrategias.
